What is ayurveda ? (en anglais)

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L'Ayurveda a vu le jour il y a environ 5000 ans en Inde. Cette science sœur du yoga est un système de santé complet et naturel qui s'adresse à vous à tous les niveaux - corps, esprit et âme. Elle cherche à vous équilibrer en fonction de vos besoins uniques, en maximisant votre qualité de vie.  Dans cet atelier qui se tiendra en anglais, vous pourrez

• Décoder le mystère de la santé à l'aide de cette philosophie ancienne
• Apprendre des pratiques de vie pour optimiser votre santé
• Découvrir votre type unique de corps et d'esprit
• Approfondir votre compréhension de vous-même à tous les niveaux
• Comprendre des méthodes spécifiques pour réduire le stress
• Apprenez à mieux connaître vos proches, vos collègues et vos amis !

A qui s'adresse cet atelier ?

• à tous ceux qui veulent découvrir l'ayurvéda
• aux professeurs de yoga  qui veulent découvrir  l'ayurveda pour peut-être l'intégrer dans leur pratique
• aux professionnels de la santé qui s'intéressent à des méthodes de santé alternatives

Cet atelier sera animé par Rhondale Barras, qui pratique l'ayurvéda depuis plus de 15 ans à Houston dont elle est originaire.

Des snacks seront offerts.

Inscrivez-vous avant le 22 septembre et bénéficiez d'une réduction.

Si vous le souhaitez pour quelques euros de plus vous avez la possibilité de participer à la séance de yoga qui a lieu, comme chaque dimanche, de 15h00 à 16h00.

Carte sortir et chèques vacances acceptés . 

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Ayurveda  originated ~5000 years ago in India. This sister science to Yoga is a  complete, natural system of health which addresses you on all levels –  body, mind, and spirit. It seeks to balance you according to your unique  needs, maximizing your quality of life.  In this workshop, you will:  Decode the mystery of health using this ancient philosophy Learn lifestyle practices to optimize your health Discover your unique body/mind type Deepen your self-understanding on all levels Understand specific methods for reducing stress Gain insight into loved ones, coworkers, and friends Update and expand your definition of health Develop confidence in your ability to look and feel fantastic!

Who is this workshop for ?

• Those new to ayurveda
• yoga teachers who want to discover ayurveda to integrate it in their practice
• health practitioners seeking another perspective on health

the workshop will be hosted by Rhondale Barras, who has practiced ayurveda for more than 15 years in Houston.

snacks will be provided.

If you want,  stay and join us for yoga class at 3pm.

"Sortir" card and "Chèques vacances" accepted.