Méditation guidée en espagnol

Nous vous proposons une expérience de 45 minutes à 1 heure qui combine la méditation, la formation d'un cercle de confiance et la pratique du journal. C'est l'occasion de s'immerger dans un voyage intérieur, de découvrir la paix en soi et de se connecter avec une communauté de personnes qui partagent cette quête.

Que pouvez-vous attendre de notre cercle ?

- Dégagement énergétique de l'espace

- Relaxation centrée sur la respiration

- Partage d'un cercle de confiance

- Définition des intentions

- Méditation guidée avec les bols chantants

- Intégration dans un journal

- Réflexion finale

Pourquoi rejoindre notre cercle ?

- Pour trouver la paix intérieure et réduire le stress.

- Explorer et mieux connaître ses émotions et ses pensées.

- Entrer en contact avec une communauté accueillante et solidaire.

- Améliorer vos compétences en espagnol dans un environnement détendu.

Notre cercle de méditation guidée a été salué pour la sécurité et la transformation qu'il offre. Que vous soyez novice en matière de méditation ou pratiquant expérimenté, vous êtes tous les bienvenus.

Quel niveau en espagnol ?

Puisqu'il s'agit de comprendre, de se ressourcer et de s'exprimer, il faut parler couramment espagnol.

Atelier animé par Marlen Perales  est originaire du Mexique où elle travaillait en tant que guide de méditation avec des groupes en quête de bien-être  émotionnel et de développement personnel à travers des cours de  méditation de groupe et des cercles de confiance et d'écriture. C'est un concentré d'énergie positive et COMMUNICATIVE ! 

 

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¿Te gustaría experimentar un espacio de profunda tranquilidad y autoexploración?

¡Asiste a nuestro Círculo de Meditación Guiada!

En este espacio único, te ofrecemos una experiencia de 45 minutos a 1 hora que combina meditación, la formación de un círculo de confianza y la práctica de la escritura en un diario. Es una oportunidad para sumergirte en un viaje interior, descubrir la paz dentro de ti mismo y conectarte con una comunidad de personas que comparten esta búsqueda.

¿Qué puedes esperar de nuestro círculo?

- Limpieza energética del espacio

- Relajación enfocada en la respiración

- Círculo de confianza para compartir

- Establecimiento de intención

- Meditación guiada con cuenco tibetano

- Integración con escritura en un diario

- Reflexión final

¿Por qué unirte a nuestro círculo?

- Encuentra paz interior y reduce el estrés.

- Explora y conoce mejor tus emociones y pensamientos.

- Conéctate con una comunidad acogedora y solidaria.

- Mejora tu dominio del idioma español en un ambiente relajado.

Nuestro círculo de meditación guiada ha recibido elogios por brindar un espacio seguro y transformador. Ya sea que seas nuevo en la meditación o un practicante experimentado, todos son bienvenidos.

¡Únete a nosotros y descubre la magia de la meditación guiada! Tu viaje hacia la paz interior y la autoexploración te espera.

Con Marlen Perales (Mexico)