Kundalini yoga en espagnol

Kundalini Yoga, Le Yoga de la Conscience.

Considéré comme l'une des pratiques de yoga les plus anciennes et puissantes, le kundalini yoga combine postures, respirations, mantras, musique et méditation. Cette pratique dynamique offre d'innombrables bénéfices, tels que la réduction du stress et de l'anxiété, l'augmentation de la concentration et le renforcement de la colonne vertébrale, tout en équilibrant le corps pour une plus grande clarté. Elle est idéale pour tout le monde, sans nécessiter d'expérience préalable, permettant à chacun de profiter de ses effets positifs dès la première séance. Cependant, les femmes enceintes et les personnes ayant une tension artérielle élevée doivent suivre une routine spéciale adaptée à leurs besoins.

Cet atelier de Yoga est parfait pour vous ressourcer, voyager « spirituellement » et revoir tout un tas de verbes d’action et les parties du corps en espagnol … Encore un atelier 3 en 1 !

A qui s'adresse ce cours ?

Ces séances s'adressent aussi bien aux francophones désireux de rafraichir leur anglais ainsi qu'aux hispanophones ayant envie de parler leur langue maternelle.

 

Quel niveau d'espagnol faut il?

Il faut de bonnes bases mais surtout l'envie de parler et écouter. 

Les séances de yoga ne sont pas celles où vous parlerez le plus.  C'est donc parfait pour remettre progressivement le pied à l'étrier. 

15 € pour une séance d’une heure ( 9€ avec la carte sortir)

10€ la séance d'essai

abonnement à l'année : 350 €

abonnement 10 séances : 130 € 

abonnement 5 séances : 70€

Tous les jeudi à 18h00

Animé par Loren

carte sortir, chèques vacances et pass culture acceptés ( nous contacter)